Ростов-на-Дону, ул. Свердловская д.5
Пн.-Вс.: 10:00-19:00

СКУЛЬПТУРНЫЙ КОНТУР МАССАЖ ТЕЛА II УРОВЕНЬ (ФИТНЕС-ДИНАМИЧЕСКИЙ МАССАЖ)

СКУЛЬПТУРНЫЙ КОНТУР МАССАЖ ТЕЛА II УРОВЕНЬ (ФИТНЕС-ДИНАМИЧЕСКИЙ МАССАЖ)

Стоимость курса:

Продолжительность обучения: 12 академических часа.

Стоимость — 15 000 руб.
Индивидуальное обучение — 25 000 руб. (8 академ. часов)

Итоговый документ — сертификат

СКУЛЬПТУРНЫЙ КОНТУР МАССАЖ ТЕЛА II УРОВЕНЬ (ФИТНЕС-ДИНАМИЧЕСКИЙ МАССАЖ)

Фитнес-динамический массаж — это высокоэффективная техника  массажа, которая сочетает элементы классического массажа и техник активной проработки мышечных тканей с использованием динамических движений и в статическом напряжении. Основная суть заключается в том, чтобы не только расслабить мышцы, но и активизировать их работу, улучшая кровообращение, лимфодренаж и функциональную подвижность.

Программа курса:

  • Эффективная методика устранения жировых складок на животе с использованием силовых техник, вызывающих ощущение «хруста» в тканях. Изометрические упражнения для моделирования талии и повышения тонуса мышц живота.
  • Фитнес-динамический массаж: проработка и статико-динамические упражнения для мышц бедра для тонизации и при гипертонусе мышц
  • Фитнес-динамический массаж: проработка ягодичных мышц и зоны галифе: лифтинг-эффект, работа с ягодичными складками
  • Работа с большими грудными мышцами, сгибателями и разгибателями плеча
  • Фитнес-динамический массаж мышц спины и стабилизация поясничного отдела позвоночника